Dzienne archiwa: 29 października 2019

Tydzień 41

Praktyka Przez cały tydzień staraj się być punktualną/punktualnym. Zastanów się nad tym, co oznacza “bycie na czas” dla ciebie i innych. Obserwuj, co przeszkadza ci być punktualnym i co pojawia się w twoim umyśle, gdy spóźniasz się lub ktoś inny. Jeśli akurat należysz do osób, które zawsze są punktualne, spróbuj spóźnić się parę minut i…

Tydzień 40

Praktyka W tym tygodniu zwróć uwagę na oznaki starzenia się jakie widzisz u siebie, u innych, w zwierzętach i roślinach, a nawet w przedmiotach nieożywionych. Skąd wiesz, że coś się starzeje? Przypominajki W różnych miejscach, a szczególnie w lustrze w łazience, umieść kartki z hasłem „Starzenie się” lub zdjęcia starszej osoby. Nie bójcie się tej…