Osiem tygodni poznawania, próbowania, doświadczania uważności w domowym zaciszu. Osiem tygodni spotkań
w wirtualnej przestrzeni i osiem tygodni praktyki nieformalnej
w codziennym życiu.
Osiem tygodni, które wpłyną na jakość Twojego życia i pozwolą Ci przeżywać je w pełni. Wystarczy po prostu usiąść w ciszy medytacji prowadzonej.
Spotykamy się on-line raz w tygodniu na dwie godziny.
Jak dobrze wstać skoro świt i poczuć energię płynącą z medytacji… Ten, kto doświadczył poranków z praktyką wie, że to uwalniające doświadczenie, które pozwala po prostu lepiej zacząć dzień. Spotykamy się codziennie rano i wspólnie wkraczamy w nowe – lepsze, pełne współczucia i wdzięczności.
Pakiet medytacji w formie nagrań wideo,
z których korzystać możesz o dowolnej porze, w dowolnym miejscu.
Kojący Zachód Słońca i delikatne pomrukiwane duszy, myśli powoli pełzną
w stronę wygodnego łóżka i nagle pojawiają się trudności. Trudności z zaśnięciem, wśród których mieszają się przeżycia z minionego dnia i niewiadome czekające na nas jutro. Medytacje o Zachodzie Słońca pozwalają nam wyciszyć się przed snem, uporać
z myślami płynącymi z kończącego się dnia
i z wdzięcznością wkroczyć w czekający na nas poranek.
Pakiet medytacji w formie nagrań wideo,
z których korzystać możesz o dowolnej porze, w dowolnym miejscu.