Kurs Życia Opartego na Współczuciu (CBLC), stacjonarny

1.350,00 

CBLC: Kurs Życia Opartego na Współczuciu
w formie 4 trzygodzinnych spotkań

Start: 30 marca 2025 r. (niedziela)
Godziny spotkań: 13.00-16.00

Terminy spotkań (niedziele):
30 marzec
20 kwiecień
4, 18 maj

Miejsce spotkań:
Calmnest Medytacje
ul. Francuska 24/5
Saska Kępa, Warszawa

Kategoria:

Opis

„Jeśli chcesz, aby inni byli szczęśliwi, praktykuj współczucie. Jeśli chcesz być szczęśliwy, praktykuj współczucie”
Dalajlama

W praktyce medytacyjnej współczucie ma szczególne znaczenie.
Warto wiedzieć, że z perspektywy buddyjskiej współczucie to nie litość ale szczególny rodzaj działania i niesienie ukojenia w oparciu o współczucie i empatię. Współczucie jest działaniem, aktywnością, nawet jeśli tylko z poziomu umysłu.

To, co współczucie zmienia to nastawienie do siebie i innych. Zwracanie się do siebie wspierającym głosem, wybaczenie sobie i uczenie się bycia dla siebie przyjacielem. To tylko niektóre korzyści, które może przynieść ci ten dziewięciotygodniowy warsztat.

Warsztat dla osób po treningu uważności.

Zapraszam serdecznie
Monika