NAJPOPULARNIEJSZE KURSY:

Jestem certyfikowaną nauczycielką kursów uważności i współczucia, superwizorką oraz trenerką szkoleniową w Mindfulness Association Polska. Uczę również programu terapii poznawczej opartej na uważności zapobiegającemu nawrotom depresji MBCT, certyfikowanego przez Oxford Mindfulness Centre przy Wydziale Psychiatrii Uniwersytetu Oksfordzkiego. Jestem także trenerką kursu Rodzicielstwa z Uważnością i Współczuciem oraz psychoterapeutką Gestalt.

Od kilkunastu lat regularnie medytuję i co roku wyjeżdżam na odosobnienia – zarówno w świeckich, jak i buddyjskich nurtach uważności. Organizuję kobiece odosobnienia medytacyjne. Prowadzę także dwie społeczności online poświęcone praktyce: „Medytacyjny Dom Pracy Online” oraz „Niepoważni uWażni” – miejsca spotkania, inspiracji i pogłębiania uważnej obecności.