NAJPOPULARNIEJSZE KURSY:
![](https://calmnestmedytacje.pl/wp-content/uploads/2022/08/min-2.jpg)
![](https://calmnestmedytacje.pl/wp-content/uploads/2024/04/podpis-1024x341-drugi-baner.jpg)
MEDYTUJ W DOMU
Monika Kużelewska-Turczynowicz
Uważność może być jedną z najbardziej zaskakujących, inspirujących i dających poczucie wolności przygód w Twoim życiu.
Jestem certyfikowanym trenerem Mindfulness w podejściu MBLC (Mindfulness Based Living Course) i podejściu CBLC (Compassion Based Living Course). Z pasją szkolę przyszłych nauczycieli uważności przy Mindfulness Association Polska. Jestem również trenerem kursu MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) certyfikowanego przez Oxford Mindfulness Centre przy Wydziale Psychiatrii Uniwersytetu w Oksfordzie, dedykowanemu zapobieganiu nawrotom depresji i stanów obniżonego nastroju. Stworzyłam kilka społecznych projektów, które do dziś wspólnie z ich uczestnikami realizujemy. Praktykuję uwazność/medytację od kilkunastu lat i z uśmiechem wprowadzam Was do świata mindfulness.
![](https://calmnestmedytacje.pl/wp-content/uploads/2022/08/monika-calmnest.jpg)
Bądźmy w kontakcie!
Zapisz się do newslettera, w którym na bieżąco informuję Was
o najnowszych kursach, odosobnieniach i produktach
do samodzielnej medytacji w domowym zaciszu.
![](https://calmnestmedytacje.pl/wp-content/uploads/2023/04/banner_KW_2021.jpg)
![](https://calmnestmedytacje.pl/wp-content/uploads/2023/02/calmnest_logo_MKTcertyf.png)
CALM NEST medytacje - Mindfulness Warszawa
Monika Kużelewska-Turczynowicz