Dzień Uważności

Wszystkich chętnych zapraszam serdecznie na Dzień Uważności. Odbędzie się w najbliższą niedzielę, 17 czerwca , w godzinach 15.00 – 20.00, w Centrum Joga na Brackiej 22. Jakbyście chcieli popraktykować sobie solidnie, wyciszyć się, pobyć ze sobą i innymi w milczeniu oraz wspólnie się spocić 😉 zapraszam serdecznie Monika

8 Tygodni Mindfulness – Kurs poranny – ul. Paryska

Zapraszamy już dziś na wyjątkowy kurs mindfulness ! Mindfulness (uważność) nie jest modą, choć tak o niej głośno na świecie. Nie jest religią, choć daje nadzieję. Nie jest filozofią, choć wskazuje drogę świadomego i spokojnego życia. Już tysiące badań naukowych dowiodły, że uważność zmniejsza stres, pomaga się skupić, wpływa pozytywnie na stan zdrowia i jakość…

8 Tygodni Mindfulness – Kurs wieczorny

Zapraszamy już dziś na wyjątkowy kurs mindfulness ! Mindfulness (uważność) nie jest modą, choć tak o niej głośno na świecie. Nie jest religią, choć daje nadzieję. Nie jest filozofią, choć wskazuje drogę świadomego i spokojnego życia. Już tysiące badań naukowych dowiodły, że uważność zmniejsza stres, pomaga się skupić, wpływa pozytywnie na stan zdrowia i jakość…

8 Tygodni Mindfulness – Kurs poranny

Zapraszamy już dziś na wyjątkowy kurs mindfulness ! “Jak dobrze wstać skoro świt” – w samym centrum Warszawy, Centrum Joga na Brackiej; – z samego rana w poniedziałek – nie ma lepszego sposobu na rozpoczęcie dnia i tygodnia jak wczesnoporanna praktyka uważności 6.30-8.30; – pod samą szkołą o tej godzinie zaparkujesz samochód; – a po…